萎缩性胃炎的饮食

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问题详情：萎缩性胃炎的饮食？

精选回答

陈科全 副主任医师 消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

萎缩性胃炎的饮食调整非常重要，主要包括以下几个方面：

1、饮食规律，避免暴饮暴食。定时定量吃饭有助于维持正常的消化功能。

2、饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。避免食用油炸、油腻、腌制食品等不易消化的食物。多食用新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物。

3、增加蛋白质和易消化食物摄入，如瘦肉、鱼肉等。这些有助于保护胃黏膜，提高身体的抵抗力。避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。

4、控制盐的摄入量，避免高盐饮食，减少腌制食品的摄入。限制钠的摄入对于缓解胃炎和减少胃癌的风险是必要的。同时减少食物中亚硝酸胺的摄入也是重要的，避免霉变食物的摄入也是必需的。另外保持好心情对胃炎恢复很重要，减轻压力也很重要。定期到正规医院进行检查和治疗是萎缩性胃炎饮食调整的基础。遵循医生的建议，按照科学的饮食调整方案进行改善，以便更好地恢复健康。如果有任何不适或症状加重，应及时就医。

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