突然感觉胸闷气短喘不过气怎么办

326次浏览・4月前

问题详情：突然感觉胸闷气短喘不过气怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

突然出现胸闷气短、喘不过气的症状时，可以采取以下措施应对：

1、保持镇静：不要惊慌失措，停止正在进行的活动，尽量保持平静。

2、呼吸调整：尝试深呼吸，缓慢地吸气并尽量将空气吸入肺部深处，然后缓慢呼气。这有助于缓解呼吸困难的症状。

3、立即就医：如果胸闷、气短、喘不过气的症状持续加重，或伴随其他严重症状如胸痛、咳嗽等，应立即就医。可以拨打急救电话或前往医院就诊。

4、检查环境因素：如果是在某些特殊环境下出现这种症状，如高海拔地区、密闭空间等，应尽快转移到空气新鲜的地方，避免继续暴露于不良环境中。

5、调整体位：如果是由于姿势不当导致的呼吸困难，可以尝试调整体位，如站起来或坐下休息，避免长时间保持同一姿势。

6、药物缓解：如果之前有过类似的症状并且医生已经开具了药物，可以按照医生的建议服用药物来缓解症状。

请注意，以上措施仅为临时缓解不适之用。如果症状持续或加重，请务必及时寻求医疗帮助。引起胸闷气短和喘不过气的因素较多，如心脏疾病、肺部疾病等，需要通过专业检查来确定具体原因并进行相应的治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有