尿酸病人不能吃什么
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精选回答
我要回答任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
尿酸高的病人,由于嘌呤代谢异常,应限制摄入高嘌呤食物,主要包括以下几类食物:
1、动物内脏:如猪肝、鹅肝等,以及动物肾、肝等组织,嘌呤含量较高。
2、海鲜类食物:如贝类海鲜,常见的包括生蚝、扇贝等。嘌呤作为亲水性物质,这些海鲜类食物中的嘌呤含量相对较高。此外,还包括虾类、鱼类等。
3、硬壳坚果类:如花生、核桃等,也含有较多嘌呤。因此当尿酸升高时,硬壳坚果类食物应尽量少吃。另外肉类虽然也属于高嘌呤食物,但在血尿酸控制良好的情况下,可偶尔适量摄入肉类以补充优质蛋白质。
此外,尿酸高的病人还应尽量减少饮酒和含糖饮料的摄入量。同时尽量避免吃火锅汤底以及烧烤食品,因为这些都可能加重高尿酸的情况。建议高尿酸患者注意均衡饮食和适度的运动,保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果尿酸水平持续升高或出现相关症状,应及时就医并接受专业治疗。
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