月经期间过度劳累危害

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问题详情：月经期间过度劳累危害？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经期间过度劳累可能会对身体造成多方面的危害，主要包括以下几个方面：

1、引发痛经：在月经期间过度劳累可能会导致盆腔充血的现象更加严重，从而引发痛经症状。部分女性在月经期间本身就有痛经症状，过度劳累会加重痛感。

2、降低免疫力：在月经期间过度劳累会导致内分泌功能受到影响，可能出现月经不规律的问题，免疫力也会受到影响，容易引发感冒或其他疾病。部分女性在月经期间可能会出现身体水肿的现象，过度劳累会加重水肿现象。

3、导致月经异常：劳累会直接影响内分泌系统，导致激素分泌异常，进而可能导致月经量增多或减少，甚至月经失调等问题。月经异常也可能加重情绪波动、焦虑和烦躁等症状。因此，过度疲劳会使整个经期呈现出恶性循环的状态。

4、诱发其他疾病：如果长时间过度劳累或体力透支严重，可能会诱发一些疾病的发生，如宫颈炎、子宫内膜炎等生殖系统疾病。这些疾病不仅会加重身体不适，还可能影响生育能力。此外，过度劳累还可能引发心脑血管疾病和神经系统疾病等。

因此，在月经期间需要注意休息和保养身体，避免过度劳累和剧烈运动。保持良好的作息习惯和饮食习惯有助于身体健康和月经的正常进行。如有身体不适，建议及时就医。

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