亚甲减的饮食禁忌

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问题详情：亚甲减的饮食禁忌？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

亚甲减，即亚临床甲状腺功能减退，是一种甲状腺功能异常的疾病。患者在饮食方面需要注意一些禁忌，以帮助控制病情。以下是亚甲减患者的饮食禁忌：

1、避免食用富含胆固醇的食物：如肥肉、动物内脏、奶油等高脂肪食物，以及炸鸡等油腻食品。

2、减少过量碘的摄入：碘是甲状腺激素的重要成分之一，虽然甲状腺功能减退患者需要摄入适量的碘来维护正常的甲状腺功能，但应避免过量摄入。因此，应尽量避免食用海带、紫菜等高碘食物。同时，对于使用加碘盐的患者，也应适量减少用量。

3、避免摄入引起甲状腺肿大的食物：如卷心菜、白菜等十字花科蔬菜，这类食物可能抑制甲状腺激素分泌并可能导致甲状腺肿大。但在消除食物过敏的情况下，并不需要完全忌口此类食物。如果患者对其存在过敏反应或食用后不适，则需要避免食用。否则适量食用并不会有太大影响。

除了上述饮食禁忌外，亚甲减患者还应注意均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果以获取足够的营养。同时，保持适度的饮食和运动习惯也有助于控制病情。总之，饮食管理对于亚甲减患者非常重要，如有需要请寻求专业医生的指导。

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