姨妈来了可以吃芒果吗

姨妈来了可以吃芒果，但需要适量食用。芒果中含有丰富的维生素和微量元素等营养成分，有助于增强身体免疫力，缓解焦虑和压力等。但是，由于每个人的体质不同，对芒果的反应也会有所不同。有些人可能会对芒果产生过敏反应，因此在食用前需要注意自己的身体状况和过敏史。

另外，姨妈期间需要注意保暖，避免寒凉食物和冷饮等刺激子宫收缩导致的不适症状。虽然芒果属于温热性水果，但在食用时仍需适量，不要过量食用，以免影响身体的健康。同时，如果食用芒果后出现不适症状，应及时就医。

总之，适量食用芒果对身体是有好处的，但在姨妈期间需要注意个人体质和适量食用原则。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或妇科专家的意见。