胫骨结节骨软骨炎可以深蹲吗

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问题详情:胫骨结节骨软骨炎可以深蹲吗?

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

胫骨结节骨软骨炎患者是否可以深蹲,需视病情严重程度而定。

1、轻微胫骨结节骨软骨炎:如果病情不是特别严重,仅出现轻微疼痛、肿胀现象,可以在医生指导下适当进行深蹲运动,但是要避免突然用力过度或时间过长,造成二次损伤。此外,锻炼后可以通过局部热敷的方法帮助缓解不适症状。

2、严重的胫骨结节骨软骨炎:如果病情比较严重,如出现明显疼痛、活动受限等问题,不建议做深蹲运动。因为这可能会对关节造成压迫和刺激,容易导致局部劳损及加重症状。此时患者需要配合医生进行治疗,如服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,或者进行局部封闭注射治疗,以缓解局部疼痛症状。治疗一段时间病情逐渐康复后,可以进行适当的深蹲运动或运动训练。但要注意保持规范的动作,避免过于剧烈的运动。

总之,胫骨结节骨软骨炎患者能否深蹲需要根据具体情况判断。平时需要注意休息,避免剧烈运动,防止病情加重。如有疑虑或症状加重,请及时就医寻求专业建议和治疗。

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