吃了益生菌感觉加重怎么办

如果在服用益生菌后感觉症状加重，建议采取以下措施：

1、暂停益生菌：如果服用益生菌后身体不适感加重，应暂时停止服用，以免加重症状。

2、观察身体状况：观察自己的身体状况，看是否有其他原因导致症状加重。如果一段时间后症状有所缓解，说明可能是益生菌带来的暂时性反应。但如果症状持续或加重，建议立即就医。

3、咨询医生：如果感觉症状严重或持续不减，建议咨询医生，了解具体的原因和治疗方法。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。

4、查明原因并治疗：除了益生菌本身可能的问题外，还需要考虑是否存在其他病因导致症状加重。如果存在其他健康问题，如感染等，需要及时治疗。同时，遵循医生的建议调整饮食和生活习惯。

总之，如果在服用益生菌后出现症状加重的情况，建议及时暂停服用并咨询医生。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的恢复。此外，为了确保安全有效地使用益生菌，建议在医生或专业人士的指导下使用。