灵芝水有什么作用与功效
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
灵芝水的作用和功效包括以下几个方面：
1、保护肝脏：灵芝水能有效保护肝脏功能，有助于促进肝脏的解毒和再生能力。对于治疗病毒性肝炎和其他肝病都有一定疗效。同时还能降低血压和血脂，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
2、养心安神：灵芝具有安神的作用，有助于改善睡眠质量，减轻失眠等症状。特别是对于经常性心神不宁、烦躁不安的人，灵芝水有一定的安神作用。此外，它也有助于提高免疫力，改善身体疲劳等症状。
3、益气养血：灵芝具有补气养血的功效，有助于促进血液循环和改善内分泌功能。适量饮用灵芝水可以使人精神焕发，提高免疫力。对于女性来说，灵芝水还有助于调理身体机能，改善皮肤质量等。
请注意，灵芝水的功效和作用虽然广泛，但并不适用于所有人群。在饮用灵芝水之前，建议咨询医生或专业人士的建议，以确保其适合个人体质和需求。同时也要注意适量饮用，过量饮用可能会导致不良反应。
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