怎么迅速缓解中暑

390次浏览・5月前

问题详情：怎么迅速缓解中暑？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

迅速缓解中暑的步骤如下：

1、转移：第一时间应尽快离开高温环境，找一个阴凉通风的地方进行休息，比如树荫下、室内等，等待体温慢慢恢复。

2、降温：可以采取各种方式降温，如用电扇吹、用凉毛巾擦拭身体等物理方式降温，或者喝一些冷饮帮助降温。如果患者情况较为严重，可能需要用冷水浸泡患者的身体，或使用医用冰毯等迅速降温。注意控制降温的速度，避免体温骤降引起休克等不良反应。

3、补水：在中暑的过程中可能会丧失大量的水分和电解质，因此需要及时补充含有电解质的饮料或白开水等。如果患者没有意识障碍，可以通过口服的方式补水；如果患者有意识障碍或者无法吞咽，可以通过静脉途径进行补液。

4、服药：可以在专业医生的指导下服用解暑药物缓解中暑症状，如藿香正气水等。若中暑症状严重如出现高热昏迷等症状应及时送往医院接受救治。

以上步骤完成后，中暑的症状应该可以得到迅速缓解。但请注意，若出现严重中暑症状如高热、抽搐等应及时拨打急救电话寻求专业的医疗帮助。并且在处理过程中需要注意观察患者的反应情况，避免出现不良反应造成进一步的伤害。平时也应加强预防措施，如避免在高温高湿不通风的环境下长期工作劳动或运动，及时补充水分等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有