腰肌劳损有哪些表现

腰肌劳损的主要表现包括腰部疼痛、肿胀及活动受限等。这种劳损可能由多种原因引起，如长期保持不良姿势、过度使用腰部肌肉等，导致腰部肌肉出现疲劳性损伤或无菌性炎症。

腰部疼痛通常呈现为持续性或间接性的钝痛或酸痛，尤其是在劳累或长时间保持同一姿势后疼痛可能会加剧。患者可能会感到腰部乏力并且容易疲倦，稍微活动即可能导致病情进一步恶化。在急性发作时，痛感可能会相对强烈。这种疼痛往往在休息后会有所缓解，但会反复发作。随着病情的发展，腰部肌肉可能会逐渐出现僵硬和肿胀，并且局部可能会产生压痛点。由于疼痛和不适，患者的腰部活动范围可能会受到限制，包括弯腰、后仰或侧屈等动作可能会引发疼痛。此外，腰肌劳损患者还可能出现长期站立或久坐后腰痛的情况。

如果出现以上症状，建议及时就医进行诊断和治疗。平时应注意保持良好的生活习惯和工作姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，加强腰部的锻炼和保护，预防腰肌劳损的发生。