感冒反反复复不好怎么办

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问题详情：感冒反反复复不好怎么办？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

如果感冒反反复复不见好转，可以考虑以下方法来改善这种情况：

1、坚持规律作息和保持良好的生活习惯，早睡早起、适当运动等有助于提高身体免疫力，增强抵抗感冒病毒的能力。

2、注意饮食调理，多吃蔬菜水果、补充蛋白质等营养丰富的食物，避免食用油腻辛辣食物，避免饮酒吸烟等可能刺激咽喉的食物。这也有助于恢复身体健康。

3、避免接触刺激性物质和有害气体等可能加重感冒病情的因素。如空气质量较差时出门可佩戴口罩进行防护。

4、保持充足的水分摄入有助于稀释呼吸道内的分泌物，有利于感冒的康复。同时，多喝水还可以加速新陈代谢，有助于身体排出毒素。

5、在医生的指导下使用抗感冒药物对症治疗。对于病毒性感冒，可以在医生的指导下使用抗病毒药物如利巴韦林、奥司他韦等进行治疗。针对咳嗽、发热等症状也要采取相应的治疗措施，如止咳药、退烧药等。如果出现较为严重的病情反复或者症状加重的情况，应及时就医进行检查和治疗。

通过以上方法，感冒病情通常可以得到改善和控制。但如果感冒症状持续不见好转或反复发作，建议及时就医进行检查和治疗，以免延误病情。此外，感冒后要注意保持良好的心态，积极面对疾病并配合治疗，这样也有助于身体的康复。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医寻求专业医生的帮助。

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