为什么背部酸痛
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
背部酸痛可能有多种原因，常见的原因包括：
1、不良姿势：长时间保持不良姿势，如久坐、长时间低头等，可能导致背部肌肉或筋膜紧张过度，从而引起酸痛。这种疼痛通常在活动或改变姿势时更为明显。
2、过度劳累：搬运重物或过度劳累可能导致背部肌肉或筋膜拉伤，从而产生酸痛感。
3、背部受凉：不注意保暖导致背部受凉，也可能引起背部酸痛。受凉导致的血液循环减慢可能使肌肉紧张僵硬，造成疼痛。
4、脊椎病变：如颈椎病、强直性脊柱炎等可能导致背部酸痛。这些疾病可能压迫神经或影响血液循环，从而产生痛感。如果疼痛伴随着其他症状（如四肢麻木、无力等），则需要立即就医。
5、腰背部的筋膜炎或肌腱膜炎：主要是由于长期的慢性劳损引起的背部酸痛症状。这种情况会在急性发作时出现严重的疼痛，在活动时也会加重痛感。此时需要适当休息并进行物理治疗以缓解症状。
除了上述原因外，还有一些其他疾病也可能导致背部酸痛，如胆囊炎、肺炎等。如果出现持续或严重的背部酸痛症状，建议及时就医进行诊断和治疗。此外，对于背部酸痛的预防，平时应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和注意保暖等。进行适度的锻炼和拉伸也有助于预防背部酸痛的发生。
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