大人发烧38.2度怎么办

当大人发烧达到38.2℃时，可以通过以下方式来处理：

1、物理降温：使用温毛巾擦拭额头、手脚心、腋下等部位，通过散热来帮助降温。此外，也可以多喝水来促进身体新陈代谢，有利于降温。

2、药物治疗：服用一些退烧药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，以达到退热的目的。但要注意，应在医生的建议下使用，不可自行盲目用药。如果持续发热或者高热不退，应及时就医诊治。

3、观察病情变化：每半小时到一小时测量一次体温，观察是否存在上升趋势或其他症状，如咳嗽、皮疹等。如果出现这些情况或发烧持续时间较长，应及时就医。

4、饮食调理：注意清淡易消化饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿等，以补充维生素和水分。同时要保证充足的水分摄入，促进新陈代谢。

5、休息与保暖：适当增减衣物和被褥，保持室内空气流通。如果体温上升阶段感到寒冷，应注意保暖。但不可过度包裹自己，以免影响散热。如果体温下降并大量出汗，应及时更换衣物并擦拭汗液。

总的来说，如果采取上述措施后体温持续上升或症状未缓解，应及时就医。同时请注意观察自己的病情变化，遵医嘱进行治疗和休息。在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防疾病的发生。