钾高不能吃的食物
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
当体内钾含量过高时，需要避免摄入富含钾的食物，以下是一些钾含量高不建议食用的食物：
1、蔬菜类：例如菠菜、白薯叶、竹笋、蘑菇等。这些蔬菜中都含有较高的钾元素，应避免过多食用。
2、水果类：如香蕉、桂圆、芒果等。这些水果钾含量也相对较高，应适当减少食用。
3、肉类：部分肉类如猪肝的钾含量也较高，需避免食用过多。此外，像鸡肉、牛肉和瘦猪肉也应避免大量食用。
4、奶类：包括牛奶和酸奶等奶类食物也应适量食用，因为其中也含有一定量的钾元素。当体内钾含量过高时，应避免大量摄入这些食物。
除了避免食用上述食物外，如果钾含量过高导致身体不适，还需要及时采取适当的措施降低体内钾含量。比如通过医生的指导服用利尿剂等药物促进钾的排出。此外，保持良好的饮食习惯和适度的运动也有助于维持体内钾的平衡。
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