例假期间肚子疼是什么原因
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
例假期间肚子疼（即痛经）的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、生理性原因：主要是由于月经期间，体内激素水平变化导致子宫收缩，进而引发疼痛。这种情况通常属于正常现象，可以通过休息、保暖等方式进行缓解。
2、病理性原因：如子宫内膜异位症、宫颈炎等。这些疾病可能导致经血排出不畅或局部炎症引发疼痛。需要到医院进行详细检查，确诊病因后进行针对性治疗。
3、其他因素：
生活习惯：如长时间熬夜、过度劳累、食用生冷食物等，可能诱发子宫收缩，导致疼痛。
情绪压力：焦虑、紧张等情绪问题可能导致内分泌异常，进而引发痛经。
疾病因素：如子宫腺肌病、子宫肌瘤等，可能影响子宫的正常生理功能，导致痛经。
为了有效缓解痛经，可以采取以下方法：
1、注意保暖，避免受寒。
2、调整饮食，避免食用生冷、辛辣食物。
3、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。
4、保持良好的生活习惯和卫生习惯。
如果痛经症状严重或持续不止，建议及时就医检查，以便确诊并治疗潜在疾病。
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