发烧出汗后多久能洗澡
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
发烧出汗后在大约两天到三天的时间内可以洗澡。请注意以下几点：
1、当体温恢复到正常状态且无身体不适时，可以考虑洗澡。如果身体感到虚弱或不适，建议休息更长时间后再洗。
2、出汗后应立即换上干爽的衣服，以防身体受凉。由于出汗多导致体液减少，可以多喝些温开水补充水分。同时避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜蔬菜瓜果，增强机体的抗病能力。
3、洗澡前确保室内温度和浴室水温度适宜，防止水温过低导致身体不适或再次受寒。建议在白天洗澡，避免晚上洗澡导致体力消耗过多影响睡眠。洗完澡后要及时擦干头发和身体并穿好衣服，避免受寒。
总之，确保身体恢复良好后再洗澡，并且注意做好保暖措施。如有任何不适，建议及时就医。
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