怀孕会便秘吗
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
怀孕可能会导致便秘。由于孕妇在孕期身体内分泌大量孕激素，可能会使肠胃道平滑肌松弛，进而引起肠蠕动减缓、减弱，这可能会引发便秘现象。孕期便秘也常与活动较少有关。同时，胎儿的生长也对母体有所影响，例如压迫肠道导致其发生形变，也可能间接导致便秘。此外，孕妇在孕期还可能出现尿频尿急等症状，这也可能加剧便秘的情况。孕期便秘一般是正常的生理反应，多数孕妇可能会出现这种情况。孕妇应根据具体情况寻求医生帮助进行治疗和调整。
为了预防和缓解孕期便秘，孕妇可采取以下措施：
1、调整饮食：多吃富含纤维的食物如蔬菜、水果等以促进肠道蠕动。
2、适当运动：进行适量运动如散步，以助于促进排便。
3、保持良好的生活习惯：定时排便，避免久坐等。
4、保持充足的水分摄入：多喝水也有助于预防便秘。
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