内热发烧怎么退烧

内热发烧的退烧方法主要包括物理降温和药物治疗。

1、物理降温：

解开衣被，注意室内温度适宜，避免过高或过低的室温导致患者不适。

物理降温使用冰敷或冰枕，放在额头、腋窝、大腿根部等部位，有助于散热。注意避免直接接触皮肤，以防冻伤。

使用退热贴也是一种方便有效的降温方法。

使用温水擦拭全身，特别是血管分布较多的部位，如腋窝、颈部等，有助于降低体温。

2、药物治疗：

在医生的指导下使用退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

针对病因，如为病毒感染引起，可使用清热解毒药物如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等。如为细菌感染引起，可使用抗菌药物。具体药物选择需根据病情和医生建议而定。

同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜、劳累，保证充足的水分摄入，饮食应清淡易消化，避免油腻辛辣食物刺激。如发烧持续不退或反复出现，建议及时就医，以便医生根据病情进行诊断和治疗。