肩周炎按摩什么部位

肩周炎按摩的部位主要包括肩周围的肌肉和穴位，如肩隅、肩井、肩贞、天宗等。具体的按摩方法如下：

1、滚法和掌揉法按摩肩颈部：使用手掌大小鱼际的部位或整个手按压肩颈部相关部位进行按摩，从前臂一直按摩至整个肩后部。

2、拿捏肩颈及上肢肌肉：沿上肢的前外侧，从肩部至腕部进行反复拿捏按摩，有助于放松肩颈部的肌肉和肌肉组织。再进行关节的屈伸和旋转等被动活动，以帮助关节的灵活性和减轻疼痛。注意动作要轻柔，避免加重疼痛。

3、按揉肩隅、肩井、肩贞等穴位：这些穴位对于缓解肩颈部的疼痛有一定帮助。可以用拇指或者食指按揉这些穴位，逐渐用力深按以感受到酸胀感为宜。按揉时间维持在3分钟到五分钟内即可。如有其他特殊反应比如疼痛加重等应立即停止按摩并咨询医师。

以上按摩方法仅供参考，具体的按摩手法和部位还需根据个人的具体情况和医生的建议来确定。同时，建议在专业医师的指导下进行按摩治疗，避免不当操作导致病情加重。