女人为什么老掉头发

女性经常掉发可能与多种因素有关：

1、遗传因素：如果父母双方或一方有脱发的情况，子女出现脱发的概率也会增加。

2、内分泌紊乱和缺乏营养：头发的生长和内分泌以及营养状况关系紧密，特别是雌激素水平过低容易导致脱发。此外，营养不良或节食过度也容易使毛囊营养缺乏，造成头发脱落。针对这种情况，可以适量摄入黑豆、核桃等富含钙、铁等营养元素的食物，有助于改善脱发症状。同时，保持规律的作息和充足的睡眠也有助于减少脱发。

3、精神因素：如长时间熬夜或工作压力过大等导致精神压力过大，容易影响毛囊的正常生长，从而引起脱发。可以考虑调整生活方式和工作节奏，适当放松身心。此外，要注意饮食合理和避免熬夜等行为也可能导致抵抗力下降进而加重脱发情况。对此应该采取心理调节的方式来放松情绪、避免过度紧张性刺激以促进血液循环、恢复毛囊的正常生长。

4、疾病因素：如毛囊炎、头皮肿瘤等可能导致头皮毛囊受损或堵塞，从而引起脱发。针对这种情况需要及时就医治疗原发病来改善脱发症状。此外，某些药物如化疗药物也可能引起脱发，一般在停药后头发会重新生长出来。

以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行专业检查以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于预防脱发问题。