酒后血糖低是什么原因
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
酒后血糖低（也称为低血糖）的原因可能有以下几点：
1、饮酒会直接刺激胰腺胰岛素的分泌，加速体内糖分合成脂肪的过程，促使血糖下降。尤其是空腹饮酒时更易出现低血糖的情况。如果同时喝酒过量并伴大量进食糖类食品或饮料，可能导致血糖迅速升高并加重胰岛负担，进一步加剧低血糖症状。此外，酒精会损害肝脏功能，导致糖代谢异常和低血糖。
2、饮酒过程中会伴随大量食物的摄入，食物消化吸收后血糖会明显升高，身体内的胰岛素分泌也会随之增加。这会导致饮酒后血糖出现明显的波动，尤其是在大量饮酒后会出现胰岛素分泌高峰，从而引发低血糖反应。
对于正常人而言，尽量避免大量饮酒以预防低血糖症状的发生。但如果经常发生低血糖的症状或患有糖尿病，更应该严格控制饮酒，以防症状加重。如若低血糖的症状比较严重或持续时间较长，建议及时就医寻求医生的帮助。在日常生活中，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度饮酒和摄入过多的糖分。
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