指甲有白色的小块是缺什么

362次浏览・5月前
问题详情：指甲有白色的小块是缺什么？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

指甲上有白色的小块可能是缺乏多种营养元素，主要包括以下几种情况：

1、锌元素：锌元素是体内必需的微量元素之一，缺乏锌元素可能导致指甲上出现白色斑点。此时，可以通过食用富含锌元素的食物来补充锌元素，如猪肝等。同时，也可以遵从医嘱服用补锌口服液进行治疗。

2、钙元素：钙元素的缺失也可能导致指甲上出现白色斑点。这种情况通常伴随着身体缺乏其他钙质的表现，如容易抽筋等。需要积极补充钙质，可以口服葡萄糖酸钙口服液或钙片进行治疗。平时还可以多吃富含钙质的食物，如牛奶等。

3、维生素：指甲上的白色斑点也可能由营养不良引起，即缺乏维生素或其他微量元素导致的症状。维生素是维持人体生命活动所必需的有机物质之一，缺失维生素可能导致机体免疫力下降和其他多种疾病的发生。在这种情况下，建议到医院进行详细检查并针对性地进行补充。对于不同的维生素种类，需要采取不同的补充方式。如果缺乏维生素种类较多，可以考虑综合补充多种维生素；而如果缺乏某种特定维生素，可以选择针对性地进行补充。此外，平时可以多吃富含维生素的食物，如苹果等。并且积极参加体育锻炼等增强体质。

为了健康，应当确保均衡饮食，摄入各种必需的营养元素。如果指甲上的白色小块持续存在或者伴随其他症状，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题