肚子饿可以吃桃子吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肚子饿时可以吃桃子。桃子富含多种营养元素，如维生素、矿物质和膳食纤维等，适量食用对身体有益。而且，桃子的水分较多，有助于缓解饥饿感。
但需要注意的是，桃子中的糖分较高，如果感到特别饿或者需要迅速补充能量，吃桃子可能无法满足需求。在这种情况下，可以选择一些富含淀粉的食物，如面包、饼干等，这些食物能迅速提供身体所需的能量。另外，如果本身有胃肠道疾病或其他特殊饮食要求，建议在肚子饿时咨询医生或营养师的建议。
总之，肚子饿时可以吃桃子，但要注意选择合适的时机和搭配，以满足身体的需求。
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