如何区分过敏性鼻炎和感冒

区分过敏性鼻炎和感冒可以通过以下几个方面进行鉴别：

1、症状：过敏性鼻炎的四大典型症状为鼻塞、鼻痒、打喷嚏和流清鼻涕，可能会伴有眼睛痒等眼部症状。感冒时虽然也可能出现鼻塞和打喷嚏等症状，但一般会有嗓子疼痛、声音嘶哑等明显咽喉部症状。而且感冒通常会导致全身性的不适，如乏力、发热等全身症状。

2、病程和发病急缓：过敏性鼻炎具有反复发作的特点，病程较长；而感冒通常在一定时间内恢复，具有自限性。

3、诱发因素：过敏性鼻炎的发作通常与接触过敏原有关，如花粉、宠物毛发等；而感冒则是由于气候变化、疲劳等因素导致抵抗力下降，病原体入侵鼻腔引发炎症。

为了更好地判断自身的健康状况，建议在出现不适时及时就医，由医生根据具体情况进行诊断。特别是当症状影响到日常生活时，不要自行用药，以免延误治疗。