自己酿的黄米酒的功效与作用
556次浏览・8月前
问题详情：自己酿的黄米酒的功效与作用？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
自己酿的黄米酒具有许多功效与作用。黄米酒含有丰富的营养成分，包括多种维生素和矿物质，如维生素B、钙、铁等，具有以下功效：
1、舒筋活络：适量饮用黄米酒能够帮助舒筋活络，活血驱寒。尤其在冬天饮用可以抵御寒冷刺激。黄酒独特的温热特性还可以作为滋补养生的饮品来调理身体。对于长期被湿气困扰的人，黄米酒同样具有很好的缓解作用。
2、促进消化：黄米酒中含有的维生素以及微量元素具有促进食欲和消化的作用。另外，酒液中蕴含的营养成分对保护心脏和软化血管功能有积极影响，可以改善血液微循环，提高免疫力。对胃肠道溃疡等消化系统相关疾病有一定的预防和治疗效果。对于胃肠道菌群紊乱也有很好的调节作用。同时它也有助于调理身体的血液酸碱平衡和补血养颜的功效。适量饮用可起到安神助眠的效果。对于畏寒怕冷的体质以及易疲劳体质的人群特别有益。长期饮用能明显改善人体免疫力低下的状况，促进体质恢复。
总之，自己酿的黄米酒具有一定的保健作用，可以帮助舒筋活络、促进消化等。但请注意，饮用应适量，过量饮酒可能会导致不适甚至健康问题。此外，由于个人体质差异，对酒精的耐受度也不同，饮酒时需注意自身情况。如有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有