手指近来经常麻木怎么办

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问题详情：手指近来经常麻木怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

手指经常麻木，可能与多种原因有关，包括长时间压迫、神经系统疾病、颈椎病等。为了解决这个问题，您可以尝试以下建议：

1、改变姿势和习惯：如果是因为长时间保持同一姿势或过度使用手指，比如长时间打字、使用鼠标等，那么应该适时休息，做些伸展运动，调整姿势。

2、调整睡眠姿势：如果睡觉时压迫到手臂和手指，也可能会导致麻木，因此需要调整睡眠姿势。

3、药物治疗和理疗：如果是由于神经系统疾病（如糖尿病引起的神经病变）导致的麻木，需要在医生的指导下进行治疗。理疗如针灸等也可以帮助缓解麻木的症状。

4、检查颈椎：如果颈椎有问题，可能会压迫神经导致手指麻木。这种情况下，需要治疗颈椎病，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。

5、饮食调整：对于因缺乏某些营养素（如维生素B12）导致的麻木，可以通过饮食调整或补充相关营养素来缓解症状。

6、寻求专业帮助：如果手指麻木的症状持续不减或者加重，建议寻求专业医生的帮助，进行详细的检查和诊断。

总之，要解决手指经常麻木的问题，首先需要找出原因，然后根据具体原因进行相应的治疗。建议您及时就医，以免延误病情。

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