高血压低血压正常指标
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压和低血压的正常指标在全球范围内有一定的共识。正常情况下，血压的指标如下：
理想血压：高压（收缩压）<120mmHg和低压（舒张压）<80mmHg。
正常高值血压：高压在120-139mmHg之间，或低压在80-89mmHg之间。这意味着虽然血压仍处于正常范围内，但已经接近高血压的临界值。
高血压：高压≥140mmHg和（或）低压≥90mmHg。分为一级高血压（轻度）、二级高血压（中度）、三级高血压（重度）。具体指标可以查阅相关的医学资料。
低血压的诊断标准是高压低于90mmHg或低压低于60mmHg。但要注意，一些人可能会由于生理性原因如长期运动、身体瘦弱等导致血压低于正常值，这被称为生理性低血压，并不是一种病态。只有当出现低血压症状如头晕、乏力等时，才需要考虑病理性低血压的可能。
请注意，以上数据仅供参考，应结合个人实际状况和医生的判断来了解自身的血压状况是否正常或是否有高血压/低血压等健康风险。如果出现不适，请及时就医检查和治疗。平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防高血压或低血压的发生。
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