紧张手抖吃什么药见效快

紧张手抖的情况可能是由于焦虑引起的，不建议直接服用药物，而是应该优先考虑通过调整心理状态来解决问题。但如果情况较为严重，可以考虑在医生的指导下使用某些药物。

1、调整心理状态：尝试进行深呼吸、冥想等放松训练，以缓解紧张情绪。在面对引起手抖的情境时，可以转移注意力，比如通过做其他事情来分散注意力，从而减轻手抖的症状。

2、寻求专业帮助：如果无法自行缓解紧张手抖，建议寻求心理咨询师的帮助，进行心理治疗，如认知行为治疗等。

3、药物使用：在医生的建议下，可以使用一些抗焦虑药物，如苯二氮䓬类药物（如阿普唑仑、氯硝西泮等）或抗抑郁药物（如舍曲林、帕罗西汀等）。但请注意，这类药物需要在医生的指导下使用，因为不当使用可能会产生副作用或药物依赖。

最后，请务必注意，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行，不建议自行决定用药。如果手抖情况持续严重或频繁出现，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。