慢性鼻炎患者应该注意些什么
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
慢性鼻炎患者需要注意以下几个方面：
1、注意保暖：慢性鼻炎患者对外界温度的感知相对较为敏感，因此要注意做好保暖工作，避免由于冷空气的刺激导致鼻部不适。建议在外出时佩戴口罩，有助于减少冷空气的刺激。
2、加强锻炼：积极的运动锻炼有利于提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生，从而降低慢性鼻炎的发作频率。
3、保持室内环境适宜：保持居住环境的空气湿度和温度适宜，有助于缓解鼻部不适。可以使用加湿器或空气净化器来调整室内空气质量。
4、饮食调理：避免经常食用生冷、辛辣等刺激性食物，这些食物可能加重鼻部不适。建议多食用富含维生素的水果和蔬菜，有助于促进鼻黏膜的健康。
5、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于增强抵抗力，促进慢性鼻炎的恢复。
6、避免接触过敏源：如果慢性鼻炎患者有明确的过敏原，如花粉、尘螨等，需要避免接触这些过敏源，以免引发过敏反应，加重鼻炎症状。
7、定期检查：慢性鼻炎患者应定期进行鼻部检查，以便及时了解病情变化情况，调整治疗方案。
8、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，避免随意停药或更改药物剂量。
总之，慢性鼻炎患者需要注意以上几点，以减轻症状，提高生活质量。如果慢性鼻炎症状持续加重或反复发作，建议及时就医。
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