月子的病怎么养

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月子期间的疾病养护主要包括以下方面:

1、注意保暖,避免身体受凉,保持室内空气流通,保持适宜的温度和湿度。多注意休息,不要长时间站立或久坐,避免过度疲劳。

2、注意营养补充,多吃富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋等,同时多吃蔬菜水果,有助于身体恢复。避免生冷、辛辣等刺激性食物。

3、注意个人卫生,保持外阴部位的清洁干燥,避免感染。注意口腔卫生,定期刷牙。

4、根据具体的疾病情况采取相应的养护措施。如产后抑郁症患者需调整心态,家人应给予关爱和陪伴;如果是乳腺问题如涨奶、堵奶等,可以通过热敷、按摩等方式缓解;如果是伤口问题,应定期消毒清洁并避免感染。

如果有任何不适或疑虑,应及时寻求医生的帮助和建议。此外,月子期间的养护与个人的体质和恢复情况密切相关,因此应根据个人情况制定合理的养护计划。

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