髌前骨滑囊炎怎么恢复
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问题详情：髌前骨滑囊炎怎么恢复？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
髌前骨滑囊炎的恢复主要包括休息、物理治疗、药物治疗和康复训练等方面。以下是一些建议：
1、休息：在炎症急性期，要避免过度使用患肢，尽量让受伤部位得到充分的休息，有助于炎症的消退。
2、物理治疗：在炎症早期，可以采用冰敷来减轻疼痛和肿胀。在炎症后期，可以转为热敷，促进血液循环和炎症的吸收。此外，还可以进行超声波、针灸等物理疗法，以达到消炎、镇痛、促进恢复的目的。
3、药物治疗：在疼痛剧烈时，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬等）来消炎止痛。局部还可以涂抹消炎止痛的药膏或者贴膏药。对于病情较重的患者，可能需要进行局部注射药物或者手术治疗。
4、康复训练：在医生的指导下，进行适度的屈伸膝关节等康复训练，以促进髌前骨滑囊炎的恢复。要避免过度运动导致二次损伤。
5、其他注意事项：保持健康的饮食，避免过度劳累和注意保暖等也有助于髌前骨滑囊炎的恢复。
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