痛经还腰酸应如何治疗

痛经并伴有腰酸的症状，可以采取以下治疗方法：

1、一般治疗：可以通过热敷进行缓解。如在腰髁疼痛或者痛经的部位贴上暖宫贴或者用热毛巾热敷。此外，还需保持良好的生活习惯和饮食习惯，如避免食用寒凉刺激性的食物，做好腰部保暖等。平时还可以进行适量运动，增强身体体质。

2、物理治疗：可以采用按摩、推拿等方法来缓解腰部的疼痛。也可以在家人的帮助下，对腹部进行顺时针按摩，缓解痛经症状。同时，保持充足的睡眠时间也很重要。

3、药物治疗：针对痛经，可以在医生的指导下服用非处方药，如对乙酰氨基酚或者布洛芬等，以缓解腹痛。对于腰部酸痛，如果疼痛较严重且持续不减，建议及时就医，并在医生的指导下进行药物治疗。

请注意，以上方法需要根据个人情况进行选择。如果疼痛持续加重或伴有其他症状，建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。另外，任何药物都需要在医生的指导下使用，避免自行用药带来的风险。