全身肌肉疼痛是怎么回事

全身肌肉疼痛可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。以下是详细解释：

生理性因素：

1、过度运动：长时间或高强度的运动可能导致肌肉疲劳和乳酸堆积，从而引起肌肉酸痛。这种情况下的疼痛通常会在休息和热敷后缓解。

2、运动不当：长时间缺乏运动锻炼后突然进行较大量的体力活动或者运动后姿势不正确，也可能导致肌肉酸痛。对此，适当按摩可以有助于缓解疼痛。另外，长期做肌肉拉伸动作也会使肌肉处于紧张状态，造成全身肌肉酸痛的症状。此时可以适度放松并做适当的肌肉按摩。如果感到疼痛无法忍受，请及时就医。

病理性因素：

一些疾病也可能导致全身肌肉酸痛的症状，如病毒感染或发烧引起的流感等。这种情况下，全身肌肉酸痛是由于病毒感染引发的免疫反应造成的。对于此类疾病，需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。另外，患有风湿免疫性疾病也可能导致全身肌肉酸痛的症状，如类风湿性关节炎等。这种情况也需要及时就医进行诊断和治疗。此外，骨质疏松症也可能导致全身肌肉疼痛。由于骨骼变得脆弱并出现微小的损伤和微骨折等，患者会出现疼痛的现象。长期缺钙是骨质疏松的常见原因，因此患者需要注意钙质的补充。

总的来说，全身肌肉疼痛的原因多种多样，如果经常出现这种情况并持续较长时间或有其他伴随症状，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。