大姨妈期间能吃柚子吗

429次浏览・6月前

问题详情：大姨妈期间能吃柚子吗？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

大姨妈期间是可以适量吃柚子的。柚子含有丰富的营养物质，如维生素C、叶酸等，对身体有益。但需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然柚子对身体有益，但是在大姨妈期间过度食用可能会导致胃肠不适等问题。因此，适量食用即可。

2、个人体质：有些女性在月经期间可能会出现一些不适的症状，如腹泻、腹痛等。如果食用柚子后出现不适症状，建议立即停止食用并咨询医生。

3、食用方式：建议食用常温的柚子，而不是冷冻或冷藏的柚子，以免对胃肠道造成刺激。

总之，大姨妈期间可以适量吃柚子，但需要根据个人体质和实际情况来决定是否适合食用。如果有任何不适，建议及时咨询医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有