骑车对性功能的好处
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徐志鹏 副主任医师 男科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
骑车是一种有益身体健康的运动方式，对提高身体素质和健康水平有着积极的促进作用。对于性功能的影响并不是直接针对其表现的短期效应，而是通过促进整体身体健康来提高性功能的健康水平。以下是骑车对身体健康的好处：
1、有助于增强体质：骑车是一种有氧运动，能够提高心肺功能，增强肌肉力量，从而改善全身血液循环，为身体各部位提供足够的营养和氧气，对维持性功能也有积极的作用。
2、有助于减轻压力：压力是导致性功能问题的一个重要因素。骑车运动有助于缓解压力，释放身体的紧张情绪，有助于维持身体的平衡和放松状态，有益于性功能的健康。
骑车时应该注意适度锻炼和避免过度疲劳。适当的运动量和适度的运动方式才能真正达到提高身体素质和促进身体健康的目的。因此，骑自行车时要注意合理安排运动量和休息时间，确保健康有益。如果有关于性功能问题的疑虑或需求，建议及时咨询医生或专业人士的建议。此外请注意任何与健康有关的问题都不应该被商业化宣传混淆误导或者视为与性相关的问题而使用敏感词规避。
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