甘油三酯4.5严重吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
甘油三酯的正常参考值是0.45～1.69mmol/L，而甘油三酯4.5mmol/L属于比较严重的情况。当甘油三酯值高于正常范围时，可能会引发多种健康问题，如动脉粥样硬化、高血压、肥胖症等。因此，需要采取一定的措施来降低甘油三酯水平。
对于这种情况，患者可以考虑通过调整饮食结构和增加运动量来降低甘油三酯水平。饮食方面，建议低脂饮食，避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。同时，多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于降低甘油三酯水平。运动方面，适当的运动也有助于降低甘油三酯水平，建议进行有氧运动，如慢跑、游泳等。如果情况没有得到改善或者情况变得更加严重，建议及时就医。医生可能会考虑使用降脂药物来治疗高甘油三酯症状。
总之，甘油三酯4.5mmol/L是一个相对较高的值，需要重视并采取相应的措施来降低甘油三酯水平。同时，定期进行身体检查以监测甘油三酯水平的变化也是非常重要的。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防高甘油三酯症状的发生。
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