有糖尿病能不能吃榴莲
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者可以适量食用榴莲，但需要注意以下几点：
1、榴莲含有较高的热量和糖分，每100克果肉中含有约25克糖分和约半两的热量。因此，不能大量食用榴莲。即使是健康人群每天进食榴莲也不能超过两瓣，糖尿病患者更应注意控制摄入量。
2、如果糖尿病患者想要吃榴莲，建议将其计算在每日摄入的总热量范围内，确保摄入的热量符合医生的建议。在食用榴莲时，应适当减少其他食物的摄入量。如果不加控制地过量进食榴莲，血糖会有较大波动。因此，糖尿病患者食用榴莲时需要注意适量。
总之，虽然糖尿病患者可以适量食用榴莲，但是一定要控制好摄入量和频率，遵循医生的建议和饮食指南的要求。在饮食过程中，还需要注意均衡营养和多样化饮食，以确保身体健康。如果有任何疑虑或问题，请及时咨询医生的建议和指导。
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