人缺钙身体会有什么表现

人体缺钙时，根据不同的年龄阶段，会有不同的表现。

幼儿缺钙时可能会表现出多汗、夜惊、厌食、出牙晚等症状。对于青少年，可能出现腿疼、抽筋等表现。而对于老年人，可能会出现驼背、身高变矮以及容易发生骨折等症状。此外，成年人缺钙也可能出现牙齿松动等症状。除了这些表现，缺钙还可能导致机体出现诸多不适，如乏力、烦躁不安等精神症状。

因此，如果有上述症状出现，建议及时关注并了解自己的钙摄入情况，必要时寻求医疗帮助。平时可以通过多摄入富含钙的食物如牛奶、豆制品等，增加钙的摄入量。