肠胃炎什么食物不能吃

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问题详情：肠胃炎什么食物不能吃？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

肠胃炎患者应避免食用刺激性食物和不易消化的食物，包括以下几类：

1、高脂食物：如油炸食物、肥肉等，这些食物可能加重肠胃负担，影响病情恢复。

2、刺激性食物：如辛辣食品、烈酒、浓茶、咖啡等，这些食物可能刺激胃肠道黏膜，加重腹痛、腹泻等症状。此外，过冷或过热的食品也要避免食用。

3、高糖食物：如糖果、甜点等含糖量高的食物会刺激胃酸分泌，加重肠胃负担，不利于肠胃炎的恢复。因此，肠胃炎患者应该避免或适量食用高糖食物。

4、酸性水果：肠胃炎患者要避免吃酸度比较高的水果，如柠檬等。这类水果可能刺激胃黏膜，加重疼痛等症状。肠胃炎患者可以选择一些温和的水果，如苹果等。

5、其他食物：避免食用易产气的食物如牛奶等，以及易刺激胃酸分泌的食物如红薯等。这些食物可能加重肠胃负担，影响病情。另外，变质的食物或者未煮熟的食物都不能吃，因为这些食物可能存在大量的细菌，容易加重肠胃炎症的症状。

肠胃炎患者应以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条等。同时，保持良好的饮食习惯和作息规律也有助于身体的恢复。

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