来大姨妈吃芒果有什么危害

来大姨妈期间适量食用芒果一般没有危害，但如果过量食用可能会造成一些不适。

首先，芒果是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体有益。在月经期间适量食用芒果，能够补充身体所需的营养，增强免疫力，缓解疲劳感。

然而，如果食用过多的芒果，可能会引起一些不适。芒果属于寒性水果，过量食用可能会导致体内寒气加重，尤其是对于体质偏寒的女性来说，可能会出现痛经等不适症状。此外，芒果中含有较多的糖分，过量食用可能导致血糖升高，不利于健康。

另外，对于某些对芒果过敏的人来说，食用芒果可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。因此，在月经期间应该避免过量食用芒果，特别是对于那些体质偏寒或对芒果过敏的人来说，更应该谨慎食用。

总之，在月经期间适量食用芒果是可以的，但要注意不要过量食用，避免引起身体不适。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。