剖腹产后不能吃什么东西
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
剖腹产后，产妇需要特别注意饮食，因为剖腹产手术对身体造成了一定的创伤，需要恢复。以下是一些剖腹产后应避免或需限制的食物：
1、辛辣、刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等，这些食物可能会刺激胃肠道，导致不适。
2、冰冷食物：如冷饮、冰淇淋等，这些食物可能会引起胃肠痉挛，影响伤口愈合。
3、高脂肪食物：如油炸食物、肥肉等，这些食物不易消化，会增加胃肠负担。
4、过敏食物：如果产妇有过敏史，应避免食用可能引起过敏的食物，如某些海鲜、芒果等。
5、产气食物：如土豆、黄豆等，过量食用可能会引发腹胀，影响伤口愈合。
6、酸涩食物：如柠檬、柑橘类水果等，虽然富含维生素C，但过食可能会影响铁质的吸收。
7、寒性食物：如梨、柿子等，这些寒性食物可能会影响产后恢复。
剖腹产后的饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如高蛋白食物、新鲜蔬菜和水果等。同时，产妇应保持充足的水分摄入，促进新陈代谢。此外，为了促进伤口愈合和恢复体力，可以适当补充铁、锌等营养元素。请注意，以上建议仅供参考，具体饮食安排应根据个人情况而定，最好咨询医生或营养师的建议。
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