肩膀背疼是怎么回事

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问题详情：肩膀背疼是怎么回事？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肩膀背疼可能有以下几种原因：

1、肩背部肌肉劳损：长期伏案工作或过度用力可能导致肩背部肌肉劳损，从而产生疼痛。这类疼痛通常为酸痛或胀痛，局部有明显的压痛点。改善不良坐姿和加强肩背部肌肉锻炼有助于缓解疼痛。

2、肩周炎：多发生于50岁左右的中老年人，由于肩周组织继发萎缩、粘连等因素，可能导致肩部疼痛及关节活动受限。疼痛可能放射至背部，导致背部疼痛。肩周炎属于慢性病程，通常需要进行长期的锻炼康复。

3、颈椎病：颈椎病也可能导致肩背部疼痛。由于颈椎间盘退变刺激神经根，可能引起颈肩部疼痛和放射至背部疼痛。同时，颈椎生理曲度变直会导致背部肌肉张力增加，久而久之导致劳损性疼痛。此时应通过颈椎核磁检查明确是否存在颈椎间盘突出等病变，并进行相应的治疗。如非手术治疗效果不佳或存在严重的神经根压迫症状，可考虑手术治疗。平时应避免长时间低头等不良姿势，积极锻炼颈部肌肉以维持颈椎稳定性。

此外，肩膀背疼还可能由其他因素引起，如风湿性疾病、心脏疾病等。如果出现持续或严重的疼痛，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。在日常生活中，保持良好的姿势和适当的锻炼对于预防肩背疼痛非常重要。

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