面条是下奶还是回奶

面条对于下奶或回奶并没有直接的影响。面条是一种主食，主要提供能量和碳水化合物，对于哺乳期妇女的奶水量并没有特殊作用。

哺乳期的妇女应该保持营养均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和水分的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类、蔬菜、水果等，有助于促进奶水的分泌。同时，保持充足的水分摄入也是非常重要的。

关于下奶和回奶的食物，有一些传统观点认为某些食物具有下奶或回奶的作用，如猪蹄汤、鲫鱼汤等被认为可以下奶。然而，这些观点并没有科学依据，食物的摄入对于奶水的分泌影响是因人而异的。

因此，哺乳期的妇女应该保持多样化的饮食，合理搭配食物，保持营养均衡和充足的水分摄入，以确保提供足够的营养和奶水给宝宝。如果有特殊的奶水问题，建议咨询医生或营养师的建议。