胃胀可以运动吗

胃胀时可以进行适当的运动。

运动可以有效促进胃肠道蠕动，加速消化，缓解胃胀带来的不适。不过，需要注意运动的类型和强度。对于轻微的胃胀，日常轻量的活动如散步是可以的。但若胃胀较严重或伴有腹痛、反酸等症状，建议暂时避免剧烈运动，可选择轻柔的运动方式，如慢走、瑜伽等，待症状缓解后再进行其他运动。此外，使用辅助药物帮助缓解胃部不适后也可进行适当运动。总之，具体运动安排还需根据个体情况而定。

以上建议仅供参考，如果胃部不适持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议。