怀孕八个月便秘是什么原因

577次浏览・8月前

问题详情：怀孕八个月便秘是什么原因？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕八个月便秘的原因可能有以下几点：

1、孕期分泌大量的孕激素，导致胃肠道肌张力减弱和肠蠕动减缓。这种激素的变化会导致食物在肠道中的停留时间延长，从而引发便秘。

2、孕期子宫增大压迫肠道，尤其是孕晚期，胎头入盆后压迫直肠，使肠道转运时间延长。这也是孕期便秘的常见原因。

3、饮食结构不合理，如摄入的膳食纤维不足，或水分摄入过少等。此外，运动过少也是引发便秘的一个重要因素。适量的运动可以帮助肠道蠕动，利于排便。而在孕期，由于行动不便和运动量减少，更容易导致便秘的发生。

为了缓解孕期便秘，孕妇可以调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等。同时，保持充足的水分摄入也很重要。适当的运动也有助于促进肠道蠕动。如果便秘情况严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求医生的帮助。

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