荷叶茶的功效与作用是什么

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问题详情：荷叶茶的功效与作用是什么？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

荷叶茶主要具有消暑利湿、利尿消肿、减肥降脂等功效与作用。

1、消暑利湿：荷叶茶中的荷叶含有莲碱、荷叶碱等生物碱成分，有助于扩张血管、降低血压，并可起到清热解暑的作用。同时，其还可促进体内水分的排出，有助于消除水肿。因此，荷叶茶非常适合在炎热的夏季饮用，可以消暑利湿。

2、利尿消肿：荷叶茶还具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素，从而减轻水肿症状。对于经常感到水肿困扰的人来说，饮用荷叶茶是一个很好的选择。

3、减肥降脂：荷叶茶中的荷叶含有多种生物活性成分，有助于降低血脂、减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。同时，荷叶茶还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化和排泄。因此，对于想要减肥的人来说，饮用荷叶茶是一个很好的辅助手段。

除了以上三种主要功效与作用，荷叶茶还可能具有其他的作用，如清新口气、去水肿、滋阴润肺等。需要注意的是，尽管荷叶茶具有诸多益处，但并非适合所有人群饮用。在饮用荷叶茶前，建议根据自身情况或咨询医生意见，合理饮用。同时，购买荷叶茶时也要注意选择质量可靠的产品。

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