黑芝麻丸的功效与作用

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精选回答

陈超刚 主任医师 临床营养科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

黑芝麻丸的功效与作用主要体现在以下几个方面:

1、滋养肝肾:黑芝麻丸中的黑芝麻具有较高的营养价值,有助于养护肝肾,改善肝肾虚弱引起的头晕眼花等症状。对于身体疲劳以及压力过大的人,服用黑芝麻丸可以缓解不适症状,滋养身体。

2、养血润燥:黑芝麻具有很好的乌发效果,还有补血的效果,血虚患者常伴有头晕眼花、面色无华等症状。黑芝麻丸有助于改善这些症状,并有助于润燥滑肠。尤其是长时间身体虚弱导致的排便困难的人食用黑芝麻丸能够得到很好的缓解。若对花粉类物质有过敏症状的消费者需注意不良反应的风险性。建议每日食用适量,过量食用可能导致上火等症状。此外,应注意脾胃虚弱的患者不宜食用过多黑芝麻丸。总之,服用黑芝麻丸之前最好根据自身情况或咨询医生意见进行选择。同时保持营养均衡的饮食和良好的生活习惯也非常重要。请注意随时关注身体状况,如果出现不适请及时就医。

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