预产期过了两天还没动静怎么办

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问题详情：预产期过了两天还没动静怎么办？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

预产期过了两天还没有动静，这是很正常的现象，不用过于担心。下面是一些针对这种情况的建议：

1、保持放松：预产期只是一个估计的日期，大部分孕妇都不会在预产期当天分娩。迟几天是非常正常的，应该放松并保持良好的心态，有助于身体的健康。

2、检查：建议去医院做全面的检查，如胎心监护和B超检查等，了解胎儿的健康状况和胎盘的成熟度。如果一切正常，可以继续等待自然分娩。

3、注意观察：注意宫缩、羊水流出等产前征兆。如果发现见红、规律宫缩等临产表现，应及时去医院待产。

4、适当运动：在医生允许的情况下进行适当运动，如散步等，有助于刺激子宫收缩，促进分娩。但运动要在医生的指导下进行，确保安全。

5、饮食调理：可以适当吃一些促进产奶的食物，做好乳房的护理。当乳头受到刺激时会产生催产素导致宫缩，从而引起生产发动。但是要避免过度摄入营养导致胎儿过大影响分娩。

如果已经超过预产期较长时间（通常是超过一周左右），并且仍然没有分娩的迹象，医生可能会建议采取一些措施来催产。但在此之前，请继续保持良好的健康习惯，并密切关注身体的变化。如有任何不适或异常症状，请及时就医。总之，每个人的情况都是独特的，请务必遵循医生的建议。

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