腰间盘突出怎么办

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问题详情：腰间盘突出怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，主要表现为腰痛以及可能放射到下肢的症状。处理腰椎间盘突出需根据具体情况制定治疗方案，以下是一些建议：

1、休息与物理治疗：在急性期，应尽可能卧床休息，减轻腰椎负担。可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解疼痛。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要处方药物，如肌肉松弛剂或镇痛药。

3、康复训练：在康复期间，进行针对性的康复训练可以帮助增强腰部肌肉，预防进一步的损伤。

4、生活方式调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间久坐或弯腰搬重物。戒烟和保持良好的饮食健康也对缓解症状有帮助。

5、寻求专业医疗意见：如果腰痛和下肢症状持续不减或者加重，应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断，并给出针对性的治疗方案。

6、手术治疗：在严重的情况下，如腰椎间盘突出导致神经根压迫严重、疼痛剧烈且持续时间长，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体选择需根据患者病情和医生建议决定。

请注意，每个人的情况都是独特的，因此治疗方法应个体化。在尝试任何治疗方法之前，请咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯和定期锻炼有助于预防腰椎间盘突出的发生。

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